Qu'est-ce que le "shadowing" et comment peut-il améliorer votre anglais ?

Tori Tornrévisé parNataliia Afonina / en savoir plus sur le processus éditorial12 min
Créée: 28 avr. 2025Dernière mise à jour: 30 mai 2025
Shadow Technique to Learn English

Quel est l'objectif principal de tout étudiant en anglais ? Parler anglais avec fluidité ! Quelle est la compétence la plus intimidante dans l'apprentissage de l'anglais ? Parler ! De plus, parler clairement pour que tout le monde puisse vous comprendre est encore plus difficile ! Alors, comment pouvez-vous améliorer votre prononciation en anglais et acquérir l'accent natif que vous souhaitez ? Pratiquez la technique du "shadowing" ! Vous ne savez pas ce qu'est le "shadowing" ni comment il peut améliorer votre expression orale ? Alors cet article est une lecture obligatoire pour vous !

Qu'est-ce que le "shadowing" dans l'apprentissage des langues ?

Peut-être qu'à un moment de votre vie, vous avez entendu dire que, si vous voulez devenir maître dans un domaine, vous devez devenir l'ombre de quelqu'un qui a déjà réussi dans ce qui vous intéresse. Ce concept peut également s'appliquer à l'apprentissage des langues, car seule la persévérance permet de perfectionner toute compétence. Et c'est précisément de cela qu'il s'agit avec la technique du "shadowing".

Le "shadowing" est une technique populaire d'apprentissage des langues qui consiste à écouter un extrait avec une prononciation ou un accent souhaités et à répéter mot pour mot à voix haute, avec le moins de décalage possible. En gros, l'étudiant doit devenir l'ombre du locuteur choisi.

Bien que le "shadowing" ne puisse pas être considéré comme une technique nouvelle pour l'apprentissage des langues, il ne s'est popularisé qu'au début des années 2000. À cette époque, le professeur Alexander Arguelles, linguiste professionnel et polyglotte, a introduit la technique du "shadowing" à un public d'apprenants. Il a créé une série de vidéos expliquant et démontrant en quoi consistait le "shadowing" et comment cela fonctionnait.

L'enthousiaste des langues a conçu le "shadowing" pour plonger les gens dans la mélodie de la langue cible. Alexander Arguelles estime que la technique du "shadowing" aide les étudiants à se concentrer sur les sons corrects de la langue et à développer une meilleure prononciation, proche de celle d'un locuteur natif. De plus, cette méthode est bénéfique pour établir des connexions cognitives naturelles avec la langue dans votre cerveau. Ainsi, en pratiquant le "shadowing", votre expression orale devient plus fluide à mesure que vous mémorisez inconsciemment du nouveau vocabulaire, des règles de grammaire et des structures de phrases en écoutant constamment l'audio.

Raisons pour lesquelles cette technique linguistique est efficace pour l'apprentissage de l'anglais

La technique du "shadowing" est considérée comme une méthode avancée d'apprentissage des langues. Et la raison n'en est pas qu'elle soit difficile. Le fait est que l'on commence souvent à travailler sa prononciation dans la deuxième moitié du parcours d'apprentissage d'une langue, surtout pour l'anglais. Pourquoi ? Parce que l'anglais est une langue complexe, dont l'orthographe et la prononciation diffèrent parfois considérablement. Ainsi, pour mémoriser l'orthographe des mots, les apprenants ont tendance à les épeler mentalement avec les sons de leur langue maternelle. Par exemple, les apprenants d'anglais slaves prononceront chaque lettre comme dans leur propre langue lorsqu'ils essaient d'écrire le mot "language" ("langue").

Cependant, le "shadowing" en anglais devrait devenir une pratique plus courante pour les débutants, car il aide à rendre votre discours plus précis et plus compréhensible pour les autres. Alors, quels sont les principaux avantages de la technique du "shadowing" dans l'apprentissage de l'anglais ?

1. Entraînement de l'articulation

La capacité à reproduire différents sons dépend directement de l'articulation, c'est-à-dire de la façon dont bougent notre langue, nos lèvres et nos muscles faciaux. Mais si vous y réfléchissez, il existe de nombreux sons en anglais qui n'existent pas dans votre langue maternelle. Votre appareil phonatoire n'est donc pas entraîné à les produire. Cela signifie que vous devez apprendre à vos muscles faciaux, à vos lèvres et à votre langue à bouger de manière à former les sons que vous voulez prononcer. La seule façon d'y parvenir est de rompre avec les schémas d'articulation de votre langue maternelle. Et la façon idéale de le faire est de pratiquer le "shadowing" en anglais. Pensez à la technique du "shadowing" pour apprendre l'anglais comme à des séances de sport pour votre articulation. Plus vous pratiquez, meilleurs seront vos résultats. Finalement, votre bouche se détendra et s'adaptera pour produire les sons de la langue anglaise avec moins d'effort.

2. Saisir le rythme

Le rythme est l'un des éléments clés qui rendent la prononciation en anglais excellente. En tant que locuteur non natif d'anglais, vous devez comprendre le rythme de la langue anglaise : quand mettre l'accent sur certains mots et quand ne pas accentuer d'autres. Cela vous rendra plus naturel et aidera à réduire l'influence des schémas de votre langue maternelle. Pratiquer le "shadowing" vous donnera une compréhension et un ressenti de quels mots doivent ou non être accentués dans les phrases.

3. Apprendre à lier les mots

Par ailleurs, l'orthographe et la prononciation des mots diffèrent en anglais. Lorsque vous les placez dans des phrases, ils peuvent sonner encore plus différemment que lorsqu'ils sont isolés. La raison en est la liaison. Les locuteurs lient les mots pour les prononcer plus facilement les uns à la suite des autres, sans pauses inutiles ni sons gênants. La liaison est difficile à apprendre en théorie. Bien sûr, vous pouvez retenir que "have to" peut se prononcer "hafta". Cependant, dans d'autres cas, les règles sont moins claires. C'est pourquoi le "shadowing" est la meilleure façon d'entraîner votre bouche à lier les mots en anglais de manière naturelle. Rapidement, vous apprendrez à le faire inconsciemment, sans réfléchir aux règles. À l'oral, on n'a pas le temps pour cela.

4. Réduction de l'accent

L'objectif principal de la technique du "shadowing" dans l'apprentissage de l'anglais est de rapprocher vos schémas de discours de ceux typiques d'un locuteur natif anglais. Pratiquer régulièrement le "shadowing" vous aidera à réduire votre accent maternel. Avec le temps, il sera beaucoup plus difficile de deviner votre pays d'origine ou votre langue première. Réduire votre accent vous permettra de parler plus clairement et d'être compris en toutes circonstances.

Ne vous y trompez pas, avoir un accent naturel n'est pas la fin du monde. Cependant, cela peut parfois provoquer des malentendus et mener à des erreurs linguistiques importantes. Par exemple, ne pas réussir à distinguer le /i/ long du /i/ court dans des mots comme "beach" (plage) et "b*tch" (chienne) peut s'avérer problématique. À long terme, le "shadowing" vous évitera de telles situations inconfortables à l'avenir.

5. Acquisition d'un accent natif

Le meilleur résultat de la pratique du "shadowing" en anglais est d'acquérir complètement l'accent natif de votre choix : américain, britannique ou australien. Si vous optez pour une personne spécifique à imiter, vous pourrez adopter l'accent local correspondant à un État américain ou à une région du Royaume-Uni, selon l'origine de cette personne. Préparez-vous, car avec un nouvel accent, vous développerez également une nouvelle facette de votre personnalité.

Commencer avec le "shadowing" : Instructions étape par étape pour la technique en anglais

Comme pour tout entraînement, la technique du "shadowing" requiert un peu de théorie pour être mise en pratique correctement et produire les résultats attendus. Comprenons donc mieux comment améliorer votre prononciation en anglais grâce au "shadowing" avec quelques instructions simples.

1. Trouvez un extrait audio avec l'accent souhaité

Commencez par choisir l'accent anglais sur lequel vous voulez travailler : américain, britannique ou australien. Ensuite, trouvez une vidéo ou un audio avec la prononciation et le timbre de voix de votre choix, puis divisez-le en segments (5 minutes maximum). Souvenez-vous que vous devez suivre les schémas linguistiques d'une seule personne à la fois.

Les meilleures sources pour le "shadowing" sont les interviews sur YouTube, les TED Talks, les podcasts et les émissions télévisées. Il est préférable de suivre le discours d'acteurs, car ils ont reçu une formation spécifique pour être clairs et bien articulés.

2. Écoutez l'extrait en entier une fois

Pour saisir les détails et nuances du discours d'une autre personne, il est recommandé d'écouter au moins une fois l'audio que vous avez choisi. Cela vous aidera à définir la bonne approche et à vous préparer à votre séance de "shadowing". C'est un peu comme vous échauffer avant de faire du sport.

3. Répétez juste après le locuteur

Entrons dans le vif du sujet. Lorsque vous faites du "shadowing", il est hors de question de mettre l'extrait en pause ; vous devez répéter mot à mot après le locuteur. Bien sûr, il se peut que vous ne compreniez pas chaque mot ou phrase, et c'est normal. Cependant, vous devez faire de votre mieux pour imiter la voix du locuteur. Si vous vous sentez bloqué, vous pouvez faire une pause et revenir en arrière. Tâchez de faire du "shadowing" le plus longtemps possible sur un même extrait.

Le professeur Alexander Arguelles, qui a popularisé la technique, recommande de sortir de votre zone de confort en bougeant pendant que vous faites du "shadowing". Cela vous aidera à rester concentré et à vous habituer à parler en anglais avec la bonne prononciation tout en vaquant à vos occupations habituelles. En outre, il conseille de maintenir une bonne posture et de répéter à voix haute en articulant clairement.

4. Enregistrez-vous et écoutez-vous

Malheureusement, lorsque nous parlons à voix haute, nous nous entendons à la fois de l'intérieur et de l'extérieur, ce qui ne nous donne pas une idée précise de notre son réel. Ainsi, pour suivre vos progrès en "shadowing", vous devez vous enregistrer. Si vous ne l'avez jamais fait, vous risquez de trouver que la voix enregistrée n'est pas la vôtre et de ne pas l'apprécier. C'est tout à fait normal. Vous devrez vous y habituer pour pouvoir repérer vos erreurs de prononciation.

5. Pratiquez au quotidien

Seule la répétition mène à la perfection. Il en va de même pour le "shadowing". Vous devez vous exercer 10 à 15 minutes par jour pour construire de nouveaux schémas de discours en anglais. Votre bouche doit s'habituer à de nouveaux mouvements de vos muscles faciaux, de vos lèvres et de votre langue. Lorsque vous serez capable de suivre le locuteur au même rythme tout en maintenant une articulation correcte, il sera temps de passer à un autre audio.

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Comment intégrer la technique du "shadowing" dans l'apprentissage avec Promova

Améliorer votre capacité à parler anglais, y compris la prononciation et l'accent souhaité, est un aspect crucial de l'apprentissage de la langue. Toutefois, il existe peu d'applications capables de couvrir tous les volets d'un tel apprentissage. La plupart du temps, elles se concentrent sur une ou deux caractéristiques principales. Heureusement, la plateforme d'apprentissage des langues Promova se distingue des autres. Nous offrons à nos étudiants la possibilité d'apprendre l'anglais en anglais, en combinant plusieurs méthodes : leçons courtes via l'application mobile, clubs de conversation, cours en groupe, cours individuels, interaction sur les réseaux sociaux et articles de blog éducatifs. Nous veillons à développer toutes vos compétences en anglais, tout en vous permettant de vous concentrer sur vos points forts et de corriger vos faiblesses. Et le "shadowing" est l'une de nos techniques favorites pour améliorer l'anglais. Vous pouvez le pratiquer de plusieurs façons grâce à Promova.

  1. Shadowing de mots et de phrases individuelles dans l'application Promova. L'introduction idéale au "shadowing" en anglais consiste à répéter des mots ou des phrases simples après avoir écouté la bonne prononciation dans les fiches de vocabulaire de Promova. Personne n'ignore que l'anglais est une langue assez complexe, où l'écart entre l'orthographe et la prononciation est parfois important. Cela exige donc un effort supplémentaire pour bien mémoriser les détails lors de la prise de parole en anglais. C'est pourquoi Promova inclut une fonction vocale pour les mots et les phrases dans ses fiches de vocabulaire. Vous pouvez cliquer sur une icône en forme de haut-parleur à côté d'un mot à apprendre, et l'intelligence artificielle vous donnera la prononciation correcte pour que vous puissiez la répéter. Elle a un accent neutre, parfait même pour les débutants.
  2. Shadowing d'extraits courts. Une fois habitué à faire du "shadowing" sur des mots et des phrases, vous pouvez passer à de petits extraits vidéo. Pour vous simplifier la tâche, vous pouvez utiliser les leçons de la section vidéo de Promova. Vous y trouverez des leçons éducatives sur la grammaire, le vocabulaire, l'écriture, la prononciation et la motivation pour l'apprentissage de l'anglais. Les enseignants dans nos vidéos ont différents accents (britannique, américain, australien), ce qui vous offre diverses options. Vous prendrez aussi plaisir à pratiquer le "shadowing" avec des extraits de séries utilisés pour apprendre l'anglais grâce aux émissions télévisées.
  3. Shadowing avec un mentor. La meilleure façon de faire du "shadowing" de manière encadrée reste le tutorat individuel. Promova propose des leçons en tête-à-tête à ses apprenants, avec des tuteurs certifiés et possédant des années d'expérience. Sur notre plateforme, vous pouvez trouver un tuteur qui vous exposera à l'anglais en utilisant la technique du "shadowing", tout en vous enseignant en amont les bases de la prononciation. Vous pouvez ainsi apprendre l'anglais américain, britannique ou australien et adopter l'accent correspondant. Le plus intéressant, c'est que Promova vous permet de réserver non seulement des cours classiques de 50 minutes ou de 90 minutes, mais aussi des leçons de 25 minutes pour pratiquer le "shadowing". Le tuteur vous aidera à trouver l'extrait adapté à votre niveau et vous guidera tout au long du processus. Les séances de "shadowing" constituent un excellent complément à votre programme d'apprentissage de l'anglais.

Les autres fonctionnalités de Promova, comme les cours en groupe, le club de conversation, les réseaux sociaux et le blog, vous aideront à entretenir votre "shadowing" avec votre voix intérieure. Oui, nous entendons tous ce que nous lisons ou pensons plus ou moins avec la prononciation que nous avons à l'oral.

Conclusion

Atteindre une bonne maîtrise de l'anglais nécessite de rester ouvert à toutes les techniques et méthodes susceptibles d'améliorer ses compétences. La pratique du "shadowing" représente un niveau supplémentaire d'exposition à la langue. Par ailleurs, une prononciation claire et un accent proche du natif vous aideront à faire bonne impression au travail ou à l'université. Maintenant que vous connaissez un autre moyen d'acquérir un bel accent en anglais, qu'il soit américain, britannique ou australien, vous pouvez développer vos compétences et accomplir davantage, tant sur le plan personnel que professionnel.

FAQ

Est-il trop tard pour faire du "shadowing" si j'ai plus de 30 ans ?

Au risque de paraître banal, il n'est jamais trop tard pour commencer quoi que ce soit dans la vie, et le "shadowing" ne fait pas exception. Toutefois, nous ne prétendrons pas qu'il soit simple de réduire votre accent maternel en anglais, car cela n'a rien à voir avec l'âge. Malheureusement, passé l'adolescence, notre oreille ne détecte plus naturellement les sons de langues différentes. Les adultes doivent donc fournir un effort soutenu pour repérer les différences entre des sons qui semblent identiques dans diverses langues. Ce n'est qu'après avoir appris à percevoir ces sons que vous pourrez commencer à les reproduire. Cependant, la technique du "shadowing" ne consiste pas seulement à repérer et reproduire les sons de la langue étudiée. Elle inclut aussi la pratique de la "mélodie" naturelle d'une langue, ce qui implique d'améliorer l'intonation, les pauses, l'accentuation et la liaison entre les mots. En somme, le "shadowing" fonctionnera pour vous même après 30 ans, mais il vous faudra peut-être plus de temps pour atteindre vos objectifs.

Combien d'heures faut-il pour neutraliser son accent grâce au "shadowing" ?

Étant donné que vous devez changer des habitudes de langage que vous avez acquises toute votre vie, préparez-vous à consacrer beaucoup de temps au "shadowing". Pratiquer cette technique en anglais demande de la persévérance. Les progrès dépendront de l'accent de votre langue maternelle, de votre niveau d'anglais, de votre oreille musicale, de vos aptitudes vocales et de votre détermination. Plus vous vous entraînerez, plus vous progresserez. En moyenne, vous pourrez constater une amélioration notable de votre accent après trois mois d'exercices réguliers.

Les débutants devraient-ils faire du "shadowing" en anglais ?

Même si le "shadowing" peut sembler complexe pour les débutants, il est préférable de l'intégrer à votre plan d'apprentissage dès les premières étapes de votre parcours. Grâce au "shadowing", les étudiants qui débutent en anglais peuvent progresser plus vite et voir des résultats rapidement. Non seulement le "shadowing" vous met sur la bonne voie pour la prononciation et l'accent, mais il vous aide aussi à développer votre compréhension auditive pour suivre un discours avec moins d'effort, à habituer votre cerveau aux structures orales et au jargon, et à pratiquer la prise de parole même en l'absence d'un interlocuteur.

Vais-je parler exactement comme mon acteur préféré une fois le "shadowing" terminé ?

Le but du "shadowing" n'est pas de parler exactement comme quelqu'un d'autre. Avec cette technique, vous adopterez certains schémas linguistiques de la personne que vous imitez, tout en conservant vos nuances et votre voix naturelle. Si vous voulez parler comme une autre personne, vous devriez vous exercer à l'imitation vocale, à la manière de ceux qui en font sur TikTok, par exemple. Mais pour y parvenir, il faut apprendre à jouer avec vos cordes vocales, votre langue, vos lèvres et vos muscles faciaux afin d'imiter quelqu'un. C'est bien plus difficile que d'améliorer son accent grâce au "shadowing".

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